大发彩票-保罗格林伯格的最新着作 解释了为什么

几年前,由于我无法解释的原因,我养成了每天大发彩票早上弹出omega-3胶囊的习惯。我从未读过关于补充剂的医疗益处的科学文章 - 我从来没有找过。我只是有一种无定形的概念,这种半透明的琥珀油从一条幸福的鲑鱼的腺体挤出来对我有好处。说实话,我认为我甚不能告诉你他们该做什么。

这似乎也是专​​家们日益增长的共识。一个的79个以下超过10个万人参与的随机对照试验加入到非发现日益增长的语料库。这项研究记录了一连串的心脏疾病,其中omega-3s似乎“很少或没有效果”,挑战了补充剂中最古老和最重要的主张 - 它可以促进心脏健康。

可以想象,有朝一日投入omega-3s(其中大部分由数十亿美元的欧米茄-3产业本身资助)的大量研究将成为补充剂的一个令人信服的案例。但就目前而言,该行业处于尴尬境地。这不仅仅是避孕药可能没有任何积极作用; 从海洋运输数百万吨鱼也可能会对环境造成严重后果。在他的最新着作“欧米茄原则:海鲜和寻求长寿和更健康的星球”中作者兼记者保罗·格林伯格(Paul Greenberg)描述了一个基于对人类健康的一些错误假设而产生的行业 - 现在正在一个不断缩小的科学可信度范围大发彩票内进行反省。在我的冰箱上留下了一盒半吞下的欧米茄-3胶囊,我发现自己也在寻找灵魂。

 

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